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Hier erhältst Du eine komplette Zusammenstellung der 26 Shotokan-Katas. Die Videos sind ausgezeichnet geeignet, um sich in der Lernphase den Ablauf besser einprägen zu können oder -  in der Fortgeschrittenenphase - Feinheiten anzueignen und die Kata zu perfektionieren. Alle diese Katas kannst Du im Sportstudio Shotokan erlernen.
  Kata     Download     Erläuterungen  
Taikyoku Shodan
Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
Tekki Shodan
Tekki Nidan
Tekki Sandan
Bassai Dai
Bassai Sho
Kanku Dai
Kanku Sho
Jion
Jitte
Ji´in
Empi
Hangetsu
Meikyo
Chinte
Sochin
Wankan
Gankaku
Unsu
Nijushiho
Gojushiho Sho
Gojushiho Dai
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Entspricht Heian Shodan; wird jedoch mit Gedan-Barai und Tsukis ausgeführt.
heiwa und antei (Frieden und Ruhe) = heian
Heian zweite Stufe
Heian dritte Stufe
Heian vierte Stufe
Heian fünfte Stufe
Tekki = Eisenreiter
Tekki zweite Stufe
Tekki dritte Stufe
"Die Mauer zerstören - groß"
"Die Mauer zerstören - klein"
"Die Himmelsschau - groß"
"Die Himmelsschau - klein"
"Liebe (und) Güte"
"Zehn Hände"
"Liebe (und) Schatten"
"Flug der Schwalbe"
"Halbmond"
"Heller Spiegel"
"Seltene Hand"
"Stärke (und) Ruhe"
"König (und) Krone)"
"Kranich auf dem Felsen"
"Hand in den Wolken"
"Vierundzwanzig Schritte"
"Vierundfünfzig Schritte - klein"
"Vierundfünfzig Schritte - groß"