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Bei Step Aerobic handelt es sich um ein Ausdauertraining zu Musik. Unsere Reebok - Steps sind höhenverstellbar und so kann jeder seine Belastung selbst wählen.
Wir bieten Step-Aerobic auch für Kinder an.
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Step-Aerobic
- stärkt das Herz-Kreislauf-System
- verbessert die koordinativen Fähigkeiten
- unterstützt die Körperfettverbrennung
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